夏季减肥食谱奶香玉米汁的做法
1、 玉米蒸熟。
2、
先剔出两列，后面的剥起来就很简单了。
3、玉米粒全部剥出
4、放入豆浆机中，加适量水。
5、按玉米汁键
6、煮好后，过滤
7、用勺子压一压，尽量把汁都压出来。
8、得到的玉米汁，加白糖。
9、锅内倒入一盒牛奶，烧开。
10、将玉米汁倒入。
11、
撇掉浮沫即可。
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1、 玉米蒸熟。
2、
先剔出两列，后面的剥起来就很简单了。
3、玉米粒全部剥出
4、放入豆浆机中，加适量水。
5、按玉米汁键
6、煮好后，过滤
7、用勺子压一压，尽量把汁都压出来。
8、得到的玉米汁，加白糖。
9、锅内倒入一盒牛奶，烧开。
10、将玉米汁倒入。
11、
撇掉浮沫即可。