黑椒黄油煎牛排怎么做

2025-05-23 03:20:57

1、准备好食材：我买的是商家腌制好的黑椒牛排，洋葱、紫甘蓝切丝、西兰花切小朵

2、锅中倒水加几滴食用油和一小撮盐，烧开水将西兰花焯水断生，捞出备用

4、翻面再煎1分半钟，关火

6、锅中倒入洋葱丝和焯过水的西兰花，用剩余的油迅速翻炒几秒钟即可

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