宝宝辅食添加顺序
1、不管怎么说,辅食的种类都应该包含四大类食物:谷物、蔬菜、水果、肉类(包括蛋、豆制品)。
2、然后就要分月龄添加了。4~6个月粮食类:大米、大麦水果类:苹果、香蕉、梨蔬菜类:暂不添加肉蛋类:暂不添加
3、6~8个月粮食类:燕麦水果类:杏、芒果、桃子蔬菜类:菠菜、胡萝卜、南瓜、西蓝花、土豆、红薯肉蛋类:暂不添加
4、8~10个月粮食类:荞麦、小米、意面水果类:蓝莓、樱桃、叶子、葡萄、西瓜蔬菜类:芦笋、黄豆、扁豆、玉米、黄瓜、茄子、韭菜、洋葱、甘蓝肉蛋类:豆腐、鸡肉、牛肉、鸡蛋、猪肉、鱼
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