杨梅坑到东冲穿越攻略

1、杨梅坑被誉为深圳最美的溪谷。在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”，村子很小！

3、东西冲岸线被中国地理杂志誉为中国八大最美最经典的海岸徒步线路之一。“东西冲海岸线穿越”从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，全程12KM,穿越约需要4个小时，属于“入门级”户外活动。

5、装备要求：1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、长裤（要穿越丛林）等。特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。2、个人食物：高热量食物，巧克力，馒头，榨菜等，根据个人喜好！3、药物：藿香正气水、风油精、止血贴、碘酒、绷带、云南白药、红药水等。