玉米的营养价值

2025-05-21 08:15:43

1、1.玉米富含膳食纤维具有促进胃肠蠕动的功效，可以有效防治便秘、肠炎、肠癌等，建议多吃。

3、3.玉米中含有多种维生素和膳食纤维能消除肥胖人的饥饿感起到帮助减肥的功效，特别适合瘦身认识多吃。

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