如何正确处理心理健康问题

2025-05-07 23:35:14

1、了解自我、悦纳自我。对自己有恰如其分的评价，既不自卑，也不自傲。不要过于苛求自传陔侔抒己做力所不能及的事，也不要因出现过错而无休止地自怨自艾；

3、热爱生活，乐于工作和学习。工作和劳动、学习对于心理健康之重要，犹如维生素对身体的重要，要学会在工作和学习之中找到乐趣所在；

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