秋燥来碗秋季养生粥吧~
1、将黄芪冲洗干净，去除浮尘。放入砂锅，加入500毫升清水，用小火慢慢煎煮。待水分减少至一半左右时，停火。将黄芪滤出，黄芪汤水留下备用。
3、枸杞，黑芝麻，核桃仁适量，准备好待用。核桃仁可提前用刀背敲碎。
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1、将黄芪冲洗干净，去除浮尘。放入砂锅，加入500毫升清水，用小火慢慢煎煮。待水分减少至一半左右时，停火。将黄芪滤出，黄芪汤水留下备用。
3、枸杞，黑芝麻，核桃仁适量，准备好待用。核桃仁可提前用刀背敲碎。