哪些食物能很好的增强男人体质

1、第一，天然蜂蜜很很好的补品。因为蜂蜜有大量的营养物质,蜂蜜中的果糖能被人体充分的吸收。同时蜂蜜中含有一种类似激素的物质，能促进人体的体质。

3、第三，核桃，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，能降低人体胆固醇，还能保护心脑血管，对大脑的发育和大脑的记忆是有很大的帮助的，因此核桃是种营养丰富的食物。对人体很有益。

5、第五，苹果对男人有益。这是因为它当中有很多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增强体质。还能增强我们的体能。

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