一夜没睡第二天怎么才能有精神
1、吃早饭会更加清醒。
2、饭后喝一杯咖啡。
3、早上去户外走一走。
4、经常补充水分。
5、学会劳逸结合。
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1、吃早饭会更加清醒。
2、饭后喝一杯咖啡。
3、早上去户外走一走。
4、经常补充水分。
5、学会劳逸结合。