杂粮保健粥的做法

2025-06-23 05:45:40

1、把赤豆、红皮花生、燕麦、黑米准备好。

2、土红糖、红枣也准备好。

4、然后把全部食材放置锅里，加水，水和食材的比例是2-1。

5、盖上盖子，定时1.09小时。

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