教你不放油的健康薯片

2025-05-18 22:34:34

1、土豆洗净去皮切成薄片

2、放冷水里泡十分钟左右，去掉淀粉热量更低

3、控干水分拌匀适量调料，腌两三分钟入味

4、一片片地摆在蒸笼中，不要重叠要不就不好熟了

5、高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟

6、酥脆的健康薯片成功不怕吃多长肉了

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