摆胯动作的技巧

1、摆胯也称扭胯，是模特夸张表现自我的专有动作，也是模特走秀中最关键性动作。日常生活中走路时摆胯，可突出服装魅力，提升个人整体气场，但是要注意控制胯的摆动幅度不宜过大。

3、双腿双脚并拢，两腿伸直但膝盖不要锁死。双手打开放在肩膀两侧，抬头挺胸收腹，背挺直，提起气息。

5、上下提胯：提胯要领：双腿并拢用力伸直，尾骨内收（微收臀部），用力将胯部往上和往下提起和落下，反复这样的提胯动作，双腿伸直尽量不要弯曲，保持胯部以下部分有节奏的上下起落。