夏季吃桃子的饮食禁忌有哪些

桃是一种浜你渑婧营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。但是桃子也有自己的饮食禁忌，哪些人不宜吃桃子？和桃子相克的食物有哪些？今天就来为大家分享一下。

哪些人不宜吃桃子?

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

2、糖尿病患者不宜吃桃，桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

3、肠蹭汗芗槛胃比较敏感或者肠胃功能比较弱的人，也不太建议吃桃，这种时候完全不能起到“养人”的作用，反而有点伤肠胃。而且桃的润肠通便作用也不是绝对的，如果你是因为上火而便秘的话，桃可能会加剧这种症状。

4、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

5、吃桃会引发过敏的人群禁食。有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

与桃"相克"的食物

1、黄瓜+桃：黄瓜含有维生素C分解酶，而桃含有丰富的维生素C，二者同食会导致营养流失。

2、猪肝+桃：动物肝脏，尤其是猪肝中的某些矿物质成分，易使桃中的维生素C氧化。

3、菠菜+桃：二者均是草酸盐含量很高的食物，同时大量食用，会影响钙、铁的摄取并引发结石。

4、黄豆+桃：桃所含的草酸与黄豆含有的蛋白质相遇，会形成一种凝固物质，导致消化不良。

5、牛奶+桃：桃中的草酸在消化过程中与牛奶中的钙结合，形成人体无法吸收的草酸钙，影响钙的吸收。

6、白酒+桃：桃性热，多食生痰动火，白酒甘辛大热，二者同食，易导致血热，特别是有咯血宿疾的人应忌食。

7、豆腐+桃：豆腐与桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。

8、鸭+桃：鸭肉尤其是鸭皮与核桃含油脂都比较多，二者同食易引起恶心、呃逆等身体不适症状。

关于桃的小贴士

1、巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了。

2、挑选桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的，以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜，太软则容易烂。颜色红的桃子不一定甜，桃核与果肉分离的不要买，核与肉粘在一起的，果肉才比较甜。