接力跑如何传接棒
1、接力跑传接棒技术有上挑式和下压式。
3、四指并拢，虎口张开朝下，掌心向内，手臂自然向后伸展，准备接棒。
5、四指并拢，虎口张开，掌心朝上，手臂自然向后伸展，准备接棒。
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1、接力跑传接棒技术有上挑式和下压式。
3、四指并拢，虎口张开朝下，掌心向内，手臂自然向后伸展，准备接棒。
5、四指并拢，虎口张开，掌心朝上，手臂自然向后伸展，准备接棒。