低脂凉拌木耳腐皮

2025-12-26 11:56:30

1、提前泡发豆腐皮

低脂凉拌木耳腐皮

2、泡发木耳

低脂凉拌木耳腐皮

3、豆腐皮焯水一分钟,木耳焯水3分钟

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4、小火炸花生米,直到有裂开的声音,花生米颜色变色立马捞出来

低脂凉拌木耳腐皮

5、蒜蓉辣椒面,热油淋上去

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6、用筷子搅拌一下

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7、生抽放3勺

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8、白醋一勺半,再加一点点盐

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9、食材全放一起,料汁淋上去搅拌均匀

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10、可放冰箱冷藏,味道更好

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