有什么简单的美白方法

1、不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉，而都市污染物在毛孔中的附着，通过卸妆类产品更易清除。

3、皮肤的正常新陈代谢周期都是28天为一周期，就跟我们的身体是一样的，所以美白护肤最少也要超过3个咧矸苒禺月才能看到效果，即使是敷美白面膜，也要维持一周一次，直到2个月以上才能看到效果。

5、对美白肌肤至关重要。尤其是维生素A, C, E等，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。