牛肉搭配食材主要营养素食用的好处宜食忌食人群
1、牛肉与洋葱适宜搭配食用，二者同食，可消除疲劳，帮注意力集中，而且有护肤的效果。
3、牛肉与白萝卜搭配食用，二者搭配，具有利五脏、益气血的功效。
5、宜食牛肉人群：身体虚弱、术后体虚者。贫血、目眩者。肥胖、冠心病、动脉粥样硬化患者。“三高”人群。
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1、牛肉与洋葱适宜搭配食用，二者同食，可消除疲劳，帮注意力集中，而且有护肤的效果。
3、牛肉与白萝卜搭配食用，二者搭配，具有利五脏、益气血的功效。
5、宜食牛肉人群：身体虚弱、术后体虚者。贫血、目眩者。肥胖、冠心病、动脉粥样硬化患者。“三高”人群。