小孩子怎么才能长高?

1、　　想让自己的宝贝长高的话，就要适当的给孩子补钙，建议饮食上多补充钙元素，时间上也要选择好。建议早饭后给他补钙。

3、　　可以适当的选择食补或者药补帮孩子长个，多吃一些牛奶、虾皮等高钙食物，适当的吃一些开胃的药材。

5、　　多带孩子去外面晒晒太阳，能够帮助身体钙质吸收，还有利于维生素d的合成。