在雾霾的影响下咳嗽怎么办

1、早晨不要进行室外锻炼雾霾天时，一天的早晚时间雾霾的浓度较高，所以喜欢晨练的朋友在雾霾天时就不要进行室外锻炼了，尤其是雾霾咳嗽的患者，牢记这一点更重要。为了不间断的锻炼身体，可以选择在室内进行简单的锻炼。

3、出门戴口罩尽量避免出门，不能保证一定不会出门，毕竟人是有着各种社会关系的，雾霾天 里必须出门时，一定要记得戴口罩，而且要戴专门的防霾口罩。还有一点需要注意，口罩是有使用限度的，要定期更换口罩，以保证良好的防霾效果。

5、进行室内空气净化有雾霾时，尽管进入室内的雾霾很少，但是由于患者大部分时间都在室内，因此这些少量的雾霾也有可能加重咳嗽患者的美茨粪悃症状。为了解决这一问题，可以进行室内空气的净化，比如使用空气净化器、放置具有净化空气作用的植物等，以保持室内空气的清新干净。

7、切忌乱服止咳药物这一点尤其要注意，一些患者一咳嗽后，就立刻服用家里现有的止咳药，殊不知引起咳嗽的病菌多种多样，家里的止咳药不一定对症，胡乱服用止咳药的后果很 有可能是适得其反，加重自己的病情。所以雾霾天咳嗽时，切记乱服止咳药物。