哪些汤即补气又养血

1、牛肉黄芪蔬菜汤：本品能益气血、补脾胃、强筋骨，颜面苍白、气血两亏、中气不足、体虚久病的人尤其适合饮用。 注意 服用黄芪时不宜吃萝卜，因为黄芪是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的

3、乌鸡汤：此汤补气养血、健脾温中。对身体虚弱、女性痛经、血崩不止、产后恢复等较好

5、桂圆肉杞蜜汤：此汤能够补充气血，改善面色蜡黄、失眠多汗等问题，还能促进肠胃蠕动，排出日内残留的垃圾毒素，改善便秘问题