如何让苦瓜吃起来爽口看起来颜色翠绿

2025-06-01 22:20:56

1、苦瓜切开去瓤,切成薄片。用盐腌五六分钟左右,这样可以去其苦味。然后用清水洗净,捞出沥干。

如何让苦瓜吃起来爽口看起来颜色翠绿

2、锅里放水,加点盐烧开,放苦瓜焯3分钟左右。这样苦瓜就会变得颜色翠绿,炒起来也不会发黄了。

如何让苦瓜吃起来爽口看起来颜色翠绿

3、焯好的苦瓜或炒鸡蛋或炒肉片或凉拌,吃起来都非常爽口。

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