清炒菜花的家常的做法
1、首先我们把菜花用手或小刀掰成小块，然后用清水清洗。
2、在锅中加入半锅水，烧开。
3、待水烧开后，将菜花倒入锅中抄半分钟，然后捞出把水沥干。
4、将锅中水倒掉，加入食用油，将油烧开。
6、然后将菜花倒入锅中翻炒。
8、抄2分钟后加入鸡精，大蒜，翻炒之后就可以出锅了。
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1、首先我们把菜花用手或小刀掰成小块，然后用清水清洗。
2、在锅中加入半锅水，烧开。
3、待水烧开后，将菜花倒入锅中抄半分钟，然后捞出把水沥干。
4、将锅中水倒掉，加入食用油，将油烧开。
6、然后将菜花倒入锅中翻炒。
8、抄2分钟后加入鸡精，大蒜，翻炒之后就可以出锅了。