厨爸教你做香煎三文鱼
1、【准备】将三文鱼柳自然解冻,洗净，放在盘子上（鱼鳞可以不刮）；【必选调料】：橄榄油/黄油,盐,黑胡椒,柠檬；【自选调味料】：孜然粉,香草,罗勒,迷迭香,辣椒粉等
3、【下锅】中小火，鱼皮朝下煎2分钟
5、[调味料]选择1-2种调味料：孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉等
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、【准备】将三文鱼柳自然解冻,洗净，放在盘子上（鱼鳞可以不刮）；【必选调料】：橄榄油/黄油,盐,黑胡椒,柠檬；【自选调味料】：孜然粉,香草,罗勒,迷迭香,辣椒粉等
3、【下锅】中小火，鱼皮朝下煎2分钟
5、[调味料]选择1-2种调味料：孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉等