十种最瘦身茶

1、节食者喝乌龙茶 。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。可以饮用乌龙茶。原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

3、压力造成便秘要喝荷叶茶。情绪低落、精神压力大，可能引起肠品疏饯懒道的敏感性增加，而产生便秘困扰。可以饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

5、消脂喝柠檬茶 。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

7、护胃喝玫瑰花茶。多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。

9、油腻喝陈皮茶。如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。