卷心菜番茄全麦鱼面

1、首先将全麦与面粉混合！

3、再揉成面团。

5、再分成等分的小面块。

7、锅中加入水，大火烧开后下入鱼鱼面，煮至8成熟（撒落的手法放入锅中，切记不要一下子倒入，避免黏连在一起。）

9、准备番茄，卷心菜！

11、番茄洗干净切丁！

13、加入番茄酱！

15、按个人口味加入盐调味大火烧开！

17、关火盛出！

19、营养又健康！

21、营养美味早餐！嚼劲十足！