养生食补美味土豆泥低脂健身版

2025-07-06 22:34:47

1、土豆切片，上锅蒸熟（用筷子可以轻松穿透）

3、分次加入40克牛奶搅拌至喜欢的浓稠度

5、入锅煮至浓稠（尝尝咸淡根据自己口味调整下）

7、做好了开始养生之旅吧

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。