日常生活小妙方

1、当我们患上灰指甲的时候，可以使用食醋浸泡有病变的指甲20到25分钟左右的时间，因为食用醋是酸性的，酸性环境可以抑制真菌的生长。使用食用醋浸泡灰指甲可以抑制真菌的生长繁殖和扩散。

3、鹅蛋中含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素类物质，经常食用鹅蛋对大脑和神经系统的健康很有好处。每天早餐食用一个蒸鹅蛋，对提高记忆力非常有好处。并且在寒冷的冬天，经常食用蒸鹅蛋，还有抵御寒冷的作用。

5、红薯中含有丰富的微量元素和维生素，经常旅邯佤践进食红薯还有抗癌作用。红薯中所含有的膳食纤维，还可以防止便秘的发生。对于经常便秘的人，可以使用大米，小米适量加入红薯煮粥，在食用一段时间后，便秘会慢慢消失。

7、在秋冬季的时候，口唇特别容易干燥，可以使用银耳和红枣煮汤喝，通常需要加入7到8个左陴查哉厥右的红枣，一把银耳在泡发后，加入适量的冰糖煮水后饮用。每天早上和晚上各一次，坚持服用一者憨骆吒段时间后，嘴唇干燥皲裂的症状会慢慢消失。