减肥美食秋葵土豆泥
1、1锅中加水烧开放入秋葵焯水1分钟后捞出

3、用刀切大蒜,把红辣椒切成丁。加入酱油、芝麻油浸泡5分钟

5、5个。把碗放在盘子上,轻轻地取下塑料薄膜

7、超级简单美味

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1、1锅中加水烧开放入秋葵焯水1分钟后捞出
3、用刀切大蒜,把红辣椒切成丁。加入酱油、芝麻油浸泡5分钟
5、5个。把碗放在盘子上,轻轻地取下塑料薄膜
7、超级简单美味