秋季如何保养皮肤。

2025-05-07 16:14:20

1、多喝水，补充体内丢失水分

2、多吃蔬菜，特别是萝卜和白菜

3、经常清洗皮肤，保持皮肤健康

4、多吃核桃，秋梨，能保养皮肤

5、保持情绪愉快

6、保证睡眠充足

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