秋季额头长粉刺怎么办

1、多喝水因为水是人体必不可少的，可以帮助增加体循环，还可以加速体内毒素排出体外，配合运动，可以加强血管扩张，对于除去粉刺有相当大的帮助，所以要坚持一天八杯水的习惯。

3、保持心情舒畅心情的好坏直接影响人类身体的好坏，长期心情压抑，不但会导致面部长粉刺，还会引发身体各器官的疾病，如心血管等方面的疾病，所以就算生活、工作中压力再大，也要控制好自已的心情，保持心情舒畅。

5、清淡饮食面部一旦有了粉刺，这样的群体在饮食方面就要注意了，不要想吃什么就吃什么，辛辣的食物是一定要少吃或不吃的，平时尽量做到清淡饮食，多吃水果，蔬菜类的食物，对于去除粉刺是有帮助的。