关节炎如何防护
1、对于关节炎患者来说，补充足够的钙是必须的。平时要多吃些含钙高的食物。
3、选择平坦宽阔的路面行走，尽量少走上下坡的路面，如果确实要走，要保持好慢的速度。
5、不要座太矮的板凳，也不宜睡过低的床，因为过低的物什在你起来的时候关节负担太重，容易受伤。
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1、对于关节炎患者来说，补充足够的钙是必须的。平时要多吃些含钙高的食物。
3、选择平坦宽阔的路面行走，尽量少走上下坡的路面，如果确实要走，要保持好慢的速度。
5、不要座太矮的板凳，也不宜睡过低的床，因为过低的物什在你起来的时候关节负担太重，容易受伤。