自己怎么做健康卫生的面筋

2025-05-11 17:48:30

1、面粉倒入盆里面,分多次加入适量的水,用筷子慢慢和成絮状。用手活成光滑面团备用。

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3、反复的用清水洗面团,如图中所示。

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5、一次次的把洗面的水倒另一个盆子里。倒出来的面粉水切记不要仍掉了,可以拿它来做好吃的凉皮哦。

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7、压扁的面筋,上锅加水开火,开始蒸。

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9、把蒸好的面筋,取出来放凉,切成自己想要的大小。

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