怎么样做添加亚麻籽油的适合儿童食用的蛋黄豆腐
1、首先要将买来的豆腐切成丁,用擀面杖或者厨房使用的厨具将咸蛋黄碾成泥,葱也要切成碎末。注意:买豆腐的时候可以选择豆花,小朋友们更有利于消化。
2、烧一锅开水,等待水沸以后,将豆腐放入锅中煮约一分钟。在此过程中可以加少许的盐,但不宜太多。之后可以捞出来沥干水分后装入盘中。
3、之后撒上少许的葱碎末,将准备好的亚麻籽油滴入几滴即可。最后搅拌均匀就可以个小朋友品尝一下了!搅拌的过程中一定要尽量的碎一些,怕儿童在使用的时候卡住喉咙。
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