如何更好的保护眼睛在使用电脑的时候

对于眼睛的保护，尤其在使用电脑的时候更需要保护好，而电脑对眼睛的刺激虽然不是特别的强烈，但是很多时候如磨营稼刻果我们长时间的面对着电脑的情况下，就会产生视觉疲劳。当我们的视力严重下降之后，我们需要如何才能保护好我们的眼睛呢。而经常使用电脑要如何避免视力的疲劳。

工具/原料

电脑

保护视力

保护视力

1、 对于视力的保护，很多时候在我们使用过电脑一段时间后，就要休息段时间，向远处进行遥望。

2、在长时间的使用电脑后要尽量的离开电脑一段时间，不仅可以让大脑休息，也可以让眼睛放松。

3、 如果视觉疲劳之后，要适当的对眼睛做放松，然后可以对自己的眼睛做眼保健操。

4、 除此之外，我们还可以设置电脑中的背景光线，控制面板\外观和个性化\个性化然后更换背景。

5、对于经常使用电脑的话，可以借助电脑中的软件来完成视力保护——腾讯电脑管家——工具箱

6、 在工具箱中找到相关的保护眼睛工具——健康小助手——然后点开使用健康小助手保护眼睛。