生完孩子肚子大怎么瘦下来
1、白天适度使用腹带，有收腹作用
2、饮食上不要过于油腻、少吃甜食，进食量吃饱就行
3、恢复后运动，室外快速步行，结合瑜伽，着重锻炼腹肌
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1、白天适度使用腹带，有收腹作用
2、饮食上不要过于油腻、少吃甜食，进食量吃饱就行
3、恢复后运动，室外快速步行，结合瑜伽，着重锻炼腹肌