特色肉末蟠龙茄

2025-05-30 21:38:36

  主料

  茄子500g

  肉末100g

  辅料葱适量

  姜适量翕咽滥锐蒜适量

  辣椒适量泡椒适量

  料酒适量五

  香粉适量

  生抽适量

  蚝油适量

  糖适量郫县

  豆瓣适量

  辣豆豉适量

  特色肉末蟠龙茄步骤

  1.准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)

  2.碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)

  3.茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)

  4.锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出备用(不超过八分钟)

  5.锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂

  6.将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均匀

  7.将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀

  8.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末汤汁拌饭的可以让水没过茄子),大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀

  9.成品来了

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