减肥慕斯蛋糕

1、准备好材料。我用的是蒙牛酸奶，酸奶要用浓稠的哦。牛奶用伊利的纯牛奶就好了。香蕉下面是个蛋糕模，没有蛋糕模就用一个陶瓷碗或者铁碗，传热比较好的就行了。

2、将豆腐切开放入开水中煮2分钟去腥。

3、将豆腐滤干水，备用。

4、切半根香蕉。

5、半根香蕉，滤干的豆腐，聪艄料姹再加入100g酸奶，加入搅拌机中搅碎。(如果没有搅拌机用手工搅碎也可以，只是没那么细腻而已)

6、将牛奶加热至40-50度，放入吉利丁粉搅拌，直至融化。

7、将煮好的牛奶加入事先搅拌好的豆腐酸奶中，再搅拌一下，三秒钟就好。(没有搅拌机，用勺子搅拌均匀即可)。备用

8、用锡纸包裹好蛋糕模具。如下图。

9、如果没有蛋糕模具，就直接用碗就好了，也不用锡纸了。

10、将做好的豆腐慕斯倒入模具中。

11、将剩下的半根香蕉切丁，放入模具中，用勺子搅拌两次即可。(这里忘记拍图了

12、将做好的慕斯蛋糕放入冰箱里冷藏3小时。想快点，可以放冰冻层。(此图用其他图代替，原图忘记拍了)

13、最后用一块热毛巾在模具周围转一圈，茧盯璜阝就可脱模了。(用碗的，先用刮刀在碗周围划一圈，将周围先脱模，底部放热毛巾。)

14、最后将剩下的80克酸奶浇上去。(这个图，忍不住吃了几口了)添加自己喜欢的水果或装饰