家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

2025-11-21 14:57:01

1、 准备所需材料。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

2、 苦瓜洗净,用刀削成小块。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

3、 姜、蒜剁碎。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

4、 锅内放清水烧开,然后倒入苦瓜烫至断生。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

5、 捞起沥干水份。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

6、 锅内放油烧热,放入姜蒜爆香。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

7、 再倒入豆豉鲮鱼炒香。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

8、 加入苦瓜翻炒片刻。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

9、 加入盐和糖翻炒。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

10、 最后加入少许酱油调味即可出锅。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

11、 成品

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

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