#过年#春节期间怎么爱护你的眼睛

1、第一，春节期间，我们长期的玩手机，抢红包，看电影，对眼睛的伤害很大的，尤其是看手机，对眼睛的辐射更大，容易造成眼疲劳，会加深近视程度。

2、第二，减少熬夜，在春节期间为了抢红包，看电视，为了玩耍，难免会熬夜，但是熬夜是不好的，对视力的影响也很大，会造成眼睛的疲劳。

3、第三，不要在黑暗的地方看书，或者玩手机，或者猫在被窝里看，这样是很不好的，在暗光下，人的视力会非常的疲劳，会造成近视。

4、第四，对于已经近视的人，应该少看电视和手机，应该多做些眼保健操，能放松眼部的肌肉，能消除疲贽弘兑苎劳感，能让眼睛舒服很多。请不要让眼睛太疲劳。

5、第五，已经近视的朋友，在眼睛干涩或者眼睛难受的时候，可以做下眼保健操，这样能起到一定的作用，按摩的时候应该力度大小适中。

6、第六，近视的朋友还可以眺望一下远方，如果有绿色植物，可以看下，绿色对眼睛很有好处，很缓解眼睛疲劳。也可以适当的休息，休息也能保护眼睛。

7、第七，经过小编的分析，您对春节期间怎么爱护你的眼睛是不是很清楚了，希望帮助到你，希望你视力健康，开心过年。