夏季脚出汗脚臭怎么办?

2025-10-21 06:06:22

1、常泡脚

泡脚可以促进血液循环,增强足部皮肤抵抗菌的能力,还能调节足底汗腺分泌功能,改善脚出汗过多的情况。泡脚后外用益可肌抑菌喷剂,这样杀菌效果更好。

夏季脚出汗脚臭怎么办?

2、擦痱子粉

夏季脚出汗多,感觉脚潮湿不舒服的,可以每次洗完脚后,甩干水然后擦上痱子粉,脚会变得更干爽一些。 

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3、鞋子下面放干燥剂

干燥剂能吸汗除臭,夏季脚出汗多的人,可以在鞋底放2-3包小的干燥剂(很多食品中会放的那种干燥剂就行),尽量铺平,并垫上鞋垫,防止膈脚。 

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4、穿吸汗的袜子

脚出汗多的人,一定要穿吸汗的袜子,否则汗液留在皮肤表层,长时间浸泡双脚,容易引起脚上皮肤发白,甚至溃烂。一般推荐穿吸汗良好的棉袜。

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5、穿透气鞋子

夏天温度高,没必要的话最好不要穿皮鞋或者运动鞋,不透气,汗液聚集在鞋子里面,会导致细菌大量滋生,引起脚臭,时间一长还容易患脚气。最好是能穿凉鞋。

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