芒果对身体的功效与作用
1、食用芒果具有抗氧化作用，增强免疫系统，帮助抵抗氧化并增加视力。
3、芒果中发现的高水平维生素C，果胶和纤维可降低血清胆固醇水平，尤其是改善血脂异常。
5、芒果中含有大量的维生素A。这种维生素可促进视力，防止眼睛干燥和夜盲症。
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1、食用芒果具有抗氧化作用，增强免疫系统，帮助抵抗氧化并增加视力。
3、芒果中发现的高水平维生素C，果胶和纤维可降低血清胆固醇水平，尤其是改善血脂异常。
5、芒果中含有大量的维生素A。这种维生素可促进视力，防止眼睛干燥和夜盲症。