菠菜猪肝清粥

2025-05-24 21:30:32

1、把大米和糯米放清水浸泡30分钟

3、猪肝买回来去表面筋膜，放入清水将猪肝洗净，切薄片，在流水下反复漂洗至水清澈

5、菠菜一定要过水，不然含草酸，影响钙的吸收。

7、枸杞用水浸泡30分钟，洗净待用

9、拌入菠菜

11、放枸杞搅匀，煮开就可以出锅了。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。