可以降血压的几种粥
1、 【芹菜粥】连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
3、 【荷叶粥】用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
5、 【大蒜粥】大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、 【芹菜粥】连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
3、 【荷叶粥】用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
5、 【大蒜粥】大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。