#过年#准妈妈过年，要注意什么？

1、饮食，要清淡。尽量的避免吃过咸，太多油的食物。不要吃生冷的食物。多吃水果蔬菜。不要喝碳酸饮料。

2、过年忙碌，一日三餐。有时会打乱。准妈妈还是要按照自己原来的饮食习惯。三餐定时定量。少吃多餐。

3、走亲访友期间。也许会遇到亲戚抽烟喝酒。如果不方便劝阻。准妈妈要躲避，或者离开这些场所。以免对胎儿有影响。

1、春节，会有很多庙会，或者商场活动之类。准妈妈，尽量的少去这种场所。尤其是人流拥挤的时段。

2、在外逛街。最好不要吃小摊上的零食。以防卫生问题不合格。造成腹泻。保持好的心情。不要因为过年大人忙碌，而忽略了自己的心情。

3、要保证合理的睡眠，休息。如果觉得累了，就要说出来。千万不要逞强。准爸爸要注意多关心妻子。晚上休息的时候，可以适当帮助准妈妈按摩。