素炒黑木耳做法 便秘 减肥 排毒清肺补铁防癌
1、将黑木耳在水泡开，撕成小状
2、将姜末，蒜，葱花，料酒，辣椒放入盆中搅拌均匀
3、锅里放油，油热后放入黑木耳，翻炒
4、翻炒片刻倒入调料，翻炒片刻即可
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：130
阅读量：41
阅读量：167
阅读量：47
阅读量：76
1、将黑木耳在水泡开，撕成小状
2、将姜末，蒜，葱花，料酒，辣椒放入盆中搅拌均匀
3、锅里放油，油热后放入黑木耳，翻炒
4、翻炒片刻倒入调料，翻炒片刻即可