食补养生玉米山药小米糊的做法

2025-05-10 03:39:22

1、准备好食材。

3、山药去皮切小块。

5、加入750～1000ML的纯净水。

7、口感清甜细腻，淡淡的黄色调调暖暖的…在寒冷的清晨喝上一杯，既健脾又养胃哦。

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