【瘦脸运动】6个细节，瘦脸运动让你甩掉包子脸

1、瘦脸运动第一式：我们每次洗完脸给肌肤涂上爽肤水之后一定要记得按摩，就是用我们的中指和无名指轻轻拍打脸部，接着我们用双手指腹轻轻从眉间按压知道下巴的位置，然后双手微微用力从下巴往上推，推至脸颊两边，要注意的是力度不要过大。

3、瘦脸运动第三式：晚上不要喝太多的水，特别是在准备睡觉之前，不然第二天起来，脸部就会显得非常的浮肿。快速解决脸部浮肿的方法就是用温水冷水交替着洗脸，这样能促进脸部血液循环，保持血液畅通，脸部就会慢慢消肿了。同时也有着美白护肤、瘦脸、给脸部补水的作用。

5、瘦脸运动第五式：要保持每天足够的睡眠，这样才能让肌肤的新陈代谢得到充分发挥，使肌肤保持水分和养分才不会有浮肿出现。最好关灯睡觉，开灯睡觉不仅会影响到睡眠，还容易使人发胖，给正在减肥期间的MM造成了一定的障碍。