茄汁鳕鱼
1、准备材料(鳕鱼是前一天晚上腌好的,用料酒,盐和姜丝腌制)。
2、热锅放宽油,下鳕鱼片中小火煎制。
3、煎好的鳕鱼片。
4、番茄切小块备用。
5、热锅下油,下姜丝爆香。
6、下番茄翻炒。
7、加入半勺盐。
8、挤入番茄酱。
9、倒入一瓶盖蚝油。
10、加足小半锅水,水开后下鳕鱼片,中火炖煮。
11、此时准备好葱花。
12、汁水快收干时撒葱花起锅即可。
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