坠江如何自救

2025-05-11 05:38:39

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救

3、身体下沉时，可将手掌向下压；利用自身的体重将自己上浮

5、一定要给自己树立求生自信心，相信自己有活下去的希望

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