健康养生佳品自制蓝莓山药的做法

2025-07-02 05:14:21

1、取一根山药洗好去皮

2、山药切块，上蒸锅25分钟，将蒸好后的山药用勺子压成糊

3、山药糊用电动打蛋器搅拌几下，均匀后，倒入牛奶和蜂蜜，用打蛋器打发，可以定型即可！

4、挑选自己喜欢的裱花器，做出自己喜欢的花型

5、蓝莓酱加少量水，搅拌均匀，然后浇在山药上即可！

6、这就是我的成品啦

7、做好了开始养生之旅吧

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