健康养生佳品自制蓝莓山药的做法

2025-07-02 05:14:21

1、取一根山药洗好去皮

3、山药糊用电动打蛋器搅拌几下，均匀后，倒入牛奶和蜂蜜，用打蛋器打发，可以定型即可！

5、蓝莓酱加少量水，搅拌均匀，然后浇在山药上即可！

7、做好了开始养生之旅吧

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